Tarjoan yksilövalmennusta asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaisesti.
Valmennuspalvelut toteutetaan naisten omalla kuntosalilla LadyLinellä.
Muissa tiloissa toteutuvista valmennuksista sovitaan asiakkaan kanssa erikseen.
Yksilölliset fysioterapeuttiset treeniohjelmat teen (intohimolla) ottaen huomioon asiakkaan kehittämiskohteet ja vahvuudet.
Olemassa olevan treeni/kuntosaliohjelma muokkaus + ohjaus (1h) 95€
Pienryhmävalmennuksia järjestän aika ajoin; muun muassa tuoreille äideille synnytyksestä palautumisen tueksi ja lantionpohjan sekä erkauman kuntoutuksen alkeis- ja jatkoryhmiä.
Pienryhmävalmennukset ja workshopit räätälöin juuri tilanteeseen sopivaksi. Kysy tarjousta!